TE MUESTRO ALGUNAS DE LAS MEJORES PLANTAS MEDICINALES PARA LIMPIAR TUS RIÑONES

La función principal y más conocida de los riñones es filtrar la sangre y excretar los desechos líquidos. Pero hacen mucho más que eso.
Los riñones ayudan a controlar su presión arterial porque requieren un nivel de presión óptimo para hacer su trabajo. Eso significa que los riñones pueden aumentar o disminuir la presión arterial según sea necesario a través de una hormona llamada renina que contrae los vasos sanguíneos.

Los riñones tienen la limpieza como su principal directiva y, por lo tanto, no necesitan ayuda externa de desintoxicación. Dicho esto, existen algunas formas de aliviar el estrés en los riñones para que puedan hacer su mejor trabajo.
Comer mucha comida saludable y mantenerse bien hidratado es lo más importante. Después de eso, hay ciertas hierbas que aman los riñones. Espere hasta que vea el número 5: es increíblemente fácil de conseguir, ¡pero probablemente nunca antes había pensado en comerlo!

1. Cúrcuma

Los fanáticos de la cocina asiática están muy familiarizados con la cúrcuma, que es la hierba que le da al curry su sabor y color distintivos. El ingrediente activo de la cúrcuma es la curcumina, que se sabe que reduce el efecto de las moléculas y enzimas inflamatorias que desencadenan la enfermedad renal crónica. La curcumina en realidad ralentiza el crecimiento y la propagación de todo tipo de microbios, aliviando el estrés en los riñones.
Una advertencia se aplica a las personas que ya tienen una enfermedad renal. La cúrcuma contiene una buena cantidad de potasio, que normalmente trabaja en asociación con el sodio para regular los niveles de líquidos en el cuerpo. La enfermedad renal dificulta que los riñones mantengan el potasio en equilibrio, por lo que a menudo se les pide a los pacientes que limiten su ingesta.

2. Jengibre

Utilizado durante mucho tiempo en la medicina holística, contiene un compuesto llamado gingerol que inhibe la propagación de bacterias. Esto puede ser útil para los riñones y el hígado con exceso de trabajo.

El gingerol también es un medio eficaz de apoyo para una digestión saludable y reduce la inflamación y el dolor en todo el cuerpo.
El nivel alto de azúcar en la sangre tiene un efecto dañino en los riñones y algunos estudios sugieren que el jengibre en polvo puede ayudar a controlarlo. Por esta razón, se cree que el consumo regular de jengibre reduce la incidencia de complicaciones renales en personas con diabetes. En personas sanas, el jengibre puede prevenir el desarrollo de diabetes.

3. Arándano

Los arándanos son una fruta increíble para agregar a la mayoría de las dietas, incluso a las dietas bajas en potasio. Se recomiendan para personas con infecciones de la vejiga porque los arándanos contienen un tipo de fitonutriente llamado proantocianidina tipo A, que evita que las bacterias se adhieran al revestimiento del tracto urinario y los riñones.
Las personas con enfermedad renal tienen una mayor incidencia de infecciones del tracto urinario y los arándanos son una adición útil a su dieta diaria porque también son bajos en sodio, fósforo y, por supuesto, potasio.
Comer arándanos con regularidad, tenga o no enfermedad renal, puede prevenir por completo las infecciones urinarias y de la vejiga. Disfrútelos enteros, secos o en jugo.

4. Raíz de diente de león

Los dientes de león pueden volverlo loco cuando se apoderan de su césped, pero estas "malas hierbas" en realidad tienen muchos beneficios. La raíz de diente de león es un diurético que puede ayudar a limpiar tanto los riñones como el hígado. Se ha utilizado para tratar la ictericia, el acné y la anemia, así como los trastornos renales y hepáticos. La raíz de diente de león también es excelente para prevenir la irritación del tracto urinario.
Para consumir la raíz de diente de león, la mayoría de la gente prepara un té con las raíces trituradas. Cocine a fuego lento en agua durante unos 15 minutos, luego cuele y beba. También puede comer hojas de diente de león crudas o cocidas. Dado que los dientes de león crecen prácticamente en todas partes a un ritmo muy rápido, durante los meses de verano puede obtenerlos completamente gratis, en su propio patio trasero.

5. perejil

¡No olvides la guarnición! Puede parecer inútil terminar una comida con una pizca de perejil, pero ese poquito de esta hierba realmente ayuda a reducir la acumulación de toxinas en los riñones. El perejil contiene compuestos llamados apiol y miristicina, que son diuréticos naturales. También puede tomar perejil para ayudar con las infecciones del tracto urinario y los cálculos renales.
Sin embargo, el perejil no se recomienda para personas con diabetes porque puede reducir el azúcar en sangre. Junto con los medicamentos recetados por un médico, el perejil podría reducirlo demasiado. El perejil también puede empeorar la enfermedad renal existente. Es mejor hablar con su médico si está considerando comenzar un régimen regular de perejil.




Las hojas de guayaba, al igual que sus frutos, están repletas de nutrientes y tienen enormes beneficios medicinales.

Las hojas de guayaba están repletas de antioxidantes, antiinflamatorios, agentes antibacterianos e incluso taninos. Problemas de salud como diarrea, cólera, obesidad, cáncer y otros se pueden prevenir o curar con hojas de guayaba. Puedes usar las hojas para hacer té. Esto libera sustancias beneficiosas que ayudan a resolver y prevenir muchos problemas de salud. 1. Cura la diarrea. Las hojas de guayaba se utilizan para tratar la diarrea. La infección bacteriana por la bacteria Staphylococcus aureus desactiva el colon para absorber agua. Los taninos, que son fuertes compuestos antibacterianos y aceites esenciales, combaten las infecciones bacterianas e inhiben el crecimiento

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Estudiar para ser técnico superior en educación infantilEs más que una formación para una profesión, porque es una actividad en la que la persona se involucra en la vida de los más pequeños, buscando ayudar en los momentos más complicados de sus vidas, compartir conocimientos sobre sus necesidades básicas y otras. En ese orden de ideas, propuestas como la de Instituto Técnico de Estudios Profesionales y en particular su oferta de Formación online como animador infantil, son propuestas a través de las cuales cualquier persona en esta ocasión puede conocer los métodos y técnicas más adecuados para formarse en esta

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Haz esta poderosa bebida limpiadora del hígado y pierde el exceso de peso sin mucho esfuerzo

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Vea qué sucede si consume OATS todos los días correctamente. Te doy la receta y tú nos das un ok, así sabemos que te llegan las recetas 😜gracias !!

La avena es uno de los cereales más saludables del mundo. Este se exporta a gran parte del mundo y su gran popularidad no se debe precisamente a su sabor, aunque hay que admitir que no sabe nada mal. Sin embargo, su popularidad se puede atribuir a sus importantes propiedades para la salud. Aún no conoces los beneficios para la salud de la avena. Por eso, debes empezar sabiendo que es una fuente importante de vitaminas, minerales, fibras y antioxidantes. Cada uno de estos componentes ejerce una labor de gran importancia para la salud. Mira el video aquí

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