REMEDIOS NATURALES PARA LA GASTRITIS CRÓNICA

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Aproximadamente el 10 por ciento de las personas con dolor abdominal tienen gastritis.

Según una definición científica, la gastritis es una irritación o, más exactamente, una inflamación del revestimiento del estómago.

La gastritis también puede ser una enfermedad fulmínica, directa y repentina, que se denomina gastritis aguda. Por el contrario, que una afección especial dure más de lo que se denomina gastritis crónica. Si tiene una idea de los problemas de gastritis, sabiendo cuál es la causa de la gastritis, la forma más fácil de evitar la enfermedad es evitar o eliminar la causa.

A continuación, se ofrecen algunos consejos sencillos para curar y prevenir la gastritis crónica:

1. Si tiene un malestar y vómitos horribles después de beber alcohol o tomar algunos medicamentos con aspirina, evite tomar aspirina y alcohol tanto como sea posible, ya que estas sustancias pueden aumentar la posibilidad de gastritis en adultos y niños.

2.por favor controle su tabaquismo para evitar que algunas sustancias nocivas le revienten el estómago.

3. ¿Puedes pensar que algunos alimentos contienen cafeína? Aquí hay algunos ejemplos: café, té, cola, chocolate y algunas bebidas, etc. Lo que debe saber es que la cafeína también puede causar gastritis. Por lo tanto, deje de beber estas cosas si tiene malestar estomacal.

La histamina (H2) también debe ser un factor importante en un consejo de salud integral para curar la gastritis. En los Estados Unidos, hay cuatro bloqueadores de histamina disponibles para su uso. Tal vez algunos sean accesibles sin receta, otros necesiten receta.

Tratamiento natural de la gastritis

5. Es absolutamente una buena oportunidad para masticar un trozo de jengibre para estimular la digestión.

6. Algunos internistas y médicos aconsejan a los pacientes que ingieran una cucharadita de semillas de carambola con una pizca de sal, que es un excelente y poderoso remedio y consejo para curar y prevenir la gastritis.

Un consejo simple y natural para curar y prevenir la gastritis también incluye beber un poco de agua de coco que puede aliviar el dolor de estómago provocado por la gastritis.

8. Uno de mis mejores amigos me dijo que beber jugo de papa antes de las comidas también puede curar la gastritis. Además, se recomienda que los pacientes con gastritis beban un vaso de agua con comino y asafétida.

Tratamiento casero de la gastritis

9. Las hierbas y frutas caseras también pueden desempeñar un papel clave en la curación y prevención de la gastritis. Algunos médicos siempre enfatizan que una cucharada de hierba maravillosa puede aliviar el dolor causado por la gastritis. Además, algunas frutas como la guayaba y los higos son beneficiosas para el cuerpo humano, especialmente para curar y prevenir la gastritis.

10. Creo que la forma más fácil de curar y prevenir la gastritis es consumir suficiente agua o líquidos útiles.

11. ¿Crees que los notables efectos de una decocción de regaliz en la curación de la gastritis? De hecho, es absolutamente un buen remedio.
Ciertamente, tener la oportunidad de comer hojas de guayaba también es una buena opción. Para cuidar tu estómago, empieza a prestar atención a estos sencillos consejos para curar y prevenir la gastritis.

Cómo aliviar los síntomas de la gastritis crónica y nerviosa

Como ejemplo, esto es lo que hice para tratar de aliviar los síntomas de la gastritis crónica y nerviosa:

  • 1. Comencé a comer solo alimentos con un pH de 4 o más.
  • 2. Empecé a comer 3 fresas en cada comida. Los científicos europeos han relacionado las fresas para ayudar a curar la gastritis y también a prevenir el reflujo ácido. "Los efectos positivos de las fresas no solo están relacionados con su capacidad antioxidante y su alto contenido en compuestos fenólicos (antocianinas), sino también con el hecho de que activan las defensas y enzimas antioxidantes del organismo".
  • 3. Comí saludable: para el desayuno, usé aceite de oliva en una sartén para saltear champiñones, hinojo en rodajas y coles de Bruselas. Se sazona con tomillo seco. Luego vertía dos huevos y hacía una tortilla de espinacas. Un desayuno bastante bueno. El hinojo tiene la consistencia de las cebollas, por lo que es un excelente sustituto. Las papas (regulares y dulces) tienen un alto contenido de glucosamina y se convirtieron en un alimento básico.
  • 4. Se ha demostrado que los suplementos de vitamina B-12 son útiles. Tomaba 5,000 mcg de metilcobalamina B-12 todas las mañanas. Es una vitamina terapéutica, por lo que no será una cura de la noche a la mañana, pero se ha demostrado que los niveles bajos de B-12 están relacionados con problemas de ansiedad, zumbidos en los oídos y, por supuesto, gastritis, a través de una anemia perniciosa. .
  • 5. Complejo de caroteno, estaba tomando 10,000 UI por día. Esto es aproximadamente el 200% del valor diario de vitamina A. Pero leí que los estudios rusos habían demostrado que la vitamina A ayudó a reparar el revestimiento del estómago de los pacientes con úlceras.
  • 6. La carnosina de zinc, también conocida como PepZinGI, fue el suplemento de zinc que comencé a tomar. Conseguí el Swanson Ultra porque es el más barato de Amazon. Tengo entendido que permanece en el estómago por más tiempo y protege la mucosa gástrica contra cosas que podrían dañar el revestimiento.
  • 7. Empecé a beber agua de coco. Beber esto es una excelente manera de devolver su estómago a un pH neutro. Lo encontré muy útil, especialmente en las noches en las que tenía dolor debajo de las costillas.
  • 8. Mis hábitos alimenticios se volvieron muy estrictos. Me deshice de cualquier desencadenante estresante. Solo comí un par de bocados y luego esperé 10 minutos para comer un poco más. La razón por la que hice esto fue para darle tiempo a la comida para digerirla antes de agregar más comida.
  • 9. Salí a caminar e hice lo que pude con el yoga. Cuando mis síntomas empeoraron, hice caminatas cortas. Normalmente caminaba entre 2 y 8 millas en un día.

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