La col rizada o la col rizada deja el cerebro 11 años más joven, limpia el hígado entre otros beneficios

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Col rizada o col rizada Tiene muchos beneficios para la salud, beneficios que actúan en prácticamente todas las áreas del cuerpo, incluso en el cerebro.

Una investigación realizada en el Universidad de Illinois Ha descubierto que las personas con niveles más altos de luteína, el nutriente principal que se encuentra en la col rizada o la col rizada, tienen cerebros "más jóvenes".

Kale tiene vitamina E, antioxidante y neutralizante de radicales libres, propiedad Muy importante para la salud del cerebro, ya que previene enfermedades y envejecimiento prematuro.

Beneficios de la col rizada o la col rizada

Salud del cerebro Un estudio realizado en la Universidad de Rush en los Estados Unidos, cumple con el hallazgo del médico al concluir que una sola porción de las hojas de color verde oscuro por día puede rejuvenecer el cerebro.

Las pruebas realizadas como metodología para el estudio mostraron que, en promedio, los participantes que frecuentemente comían vegetales de hojas verdes y rizadas tenían deterioro mental 11 años más tarde que aquellos que dispensaron esos alimentos.

Ayuda a perder peso. Además de la salud del cerebro, el repollo también tiene otras propiedades beneficiosas para el cuerpo. La comida está en el ranking de los que más te ayudan a perder peso.

No es por menos que la col rizada es indispensable en los jugos verdes. Contiene fibras, antioxidantes y bajo en calorías, son las cualidades que hacen del repollo una opción de dieta óptima.

Promueve la saciedad. La col rizada ayuda al intestino a funcionar bien y promueve una limpieza de desintoxicación en el cuerpo para ayudar en la eliminación y prevenir la acumulación de grasa.

Lucha contra las enfermedades. Las vitaminas E, K y C y los minerales calcio, magnesio, fósforo, selenio y hierro, presentes en la coliflor, hacen de este vegetal un arma importante para ayudar en la prevención de enfermedades como el cáncer, degenerativas crónicas, auxiliares en el tránsito intestinal y en el lucha contra las úlceras gástricas y la anemia.

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Receta para eliminar el ácido úrico.

Hoy lo ayudaremos a preparar un poderoso remedio casero que lo ayudará a eliminar todos los cristales de ácido úrico en las articulaciones. El ácido úrico es una sustancia química que se crea cuando el cuerpo descompone sustancias llamadas purinas. Las purinas se producen normalmente en el cuerpo y también se encuentran en algunos alimentos y bebidas. Según los estudios, la mayor parte del ácido úrico se disuelve en la sangre y viaja a los riñones. A partir de ahí pasa por la orina. Si su cuerpo produce demasiado ácido úrico o no lo elimina en cantidades suficientes, puede

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Como eliminar moscas en casa

Obviamente, la última explicación o enfermedad es algo que ocurre en una de cada 100 personas, pero si puede suceder y es una realidad, debe evitarse al máximo. Es importante que considere mejorar sus métodos de limpieza porque algo debe estar fallando. Y de lo contrario las moscas no estarían en su hogar. Si tus métodos de limpieza son perfectos y todavía hay moscas, significa que muy cerca de donde estás hay una casa o un lugar que tiene mucha basura acumulada. Y eso puede hacer que tanto ese sitio como usted comparta las moscas, por lo que en

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Cómo quitar ratas y ratones de casa

Las ratas como los ratones son mamíferos que se alimentan de cualquier cosa que encuentren, desde carne podrida hasta basura de cualquier tipo. Al tener contacto con un roedor, puede adquirir una enfermedad conocida como rabia capaz de matarlo en menos de un mes. Si no desea que eso le suceda a usted ni a ningún miembro de su familia y su círculo familiar, es absolutamente necesario que obtenga la mejor manera de eliminar cualquier rata o ratón que viva en su casa. Este método de remedio natural se basa en una serie de trucos que debes aplicar para

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Cómo eliminar las canas para siempre

Hoy lo ayudaremos a preparar un poderoso tratamiento en el hogar que lo ayudará a eliminar las canas y también a retrasar su aparición. Según los estudios, cuando el cabello se vuelve gris, se debe a una acumulación de peróxido de hidrógeno causada por el desgaste de los folículos capilares. Esto termina bloqueando la síntesis de melanina, que es responsable de dar color al cabello. Pero basta de preocupaciones amigo. Luego, te dejaremos un video donde puedes seguir los pasos de la receta que te ayudarán a eliminar las canas para siempre. Cómo eliminar las canas para siempre

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Remedios para eliminar las verrugas y las espinillas.

Las verrugas son un tipo de lesión cutánea que puede tener diferentes formas y aparecer en diferentes lugares del cuerpo. La espinilla es un grano que aparece en la piel debido a la obstrucción de los folículos pilosos debido a la acumulación de grasa. Pero basta de preocupaciones, hoy lo ayudaremos a eliminar esas verrugas y granos con algunos remedios caseros. Luego, le dejaremos los pasos que debe seguir para poder eliminar estos tipos de problemas de la piel. Remedios para eliminar verrugas, lunares, granos y más: Para lunares y espinillas: Ajo: Este ingrediente es muy famoso en el

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Como eliminar las venas varicosas en las piernas

En este artículo anunciaremos productos naturales con los que puede desaparecer las venas varicosas en las piernas. Tales condiciones suelen ser muy comunes tanto en mujeres como en hombres, aunque las mujeres terminan siendo las más afectadas. Además, quienes los presenten deben estar alertas, ya que pueden ser complicados hasta el punto de convertirse en un riesgo para la salud. Con el poder de las plantas puede practicar la fitoterapia que fusiona estos elementos naturales para reducir los niveles de presión en las piernas, solo debe tener algún conocimiento sobre las combinaciones más favorables en los tratamientos. Milenrama: que

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Remedios para pestañas largas y abundantes

Las pestañas dejan de crecer por varias razones, por ejemplo debido al abuso de productos cosméticos, entre otras razones. Entonces, ¿si quieres acelerar el crecimiento de tus pestañas? Hoy te dejaremos estos remedios caseros que te ayudarán a cumplir tus sueños. Luego te dejaremos los pasos que debes seguir y los ingredientes necesarios para que puedas acelerar tus pestañas. RECURSO PARA LOGRAR PESTAÑAS MÁS LARGAS: Aceites esenciales: La lavanda, la rosa y el limón son particularmente efectivos para estimular el crecimiento de las pestañas. Aplíquelos directamente sobre ellos, ayudándole con un bastoncillo de algodón. Sugerimos aplicar aceites esenciales todos

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Mascarilla para aclarar y eliminar manchas.

Las manchas en la piel son áreas donde el color de la piel es irregular con partes más claras o más oscuras. Una de las principales causas se debe a los cambios en la melanina, una sustancia producida en las células de la piel que le da su color. Es la razón por la que hoy lo ayudaremos a preparar una máscara casera que lo ayudará a aclarar y eliminar las imperfecciones de la piel. Enjuagar la piel con peróxido de hidrógeno es muy simple, es por eso que en este artículo explicaremos cómo usarlo. Ingredientes 4 gotas de

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AGUA ALCALINA CON SOLO 6 INGREDIENTES QUE PUEDES HACER EN CASA – mujeres al día

Agua alcalina, un poco de ejercicio, una dieta ligera, un sueño adecuado: ¿qué más necesita una persona para estar saludable? Como dijimos al principio, el equilibrio lo es todo en la vida. Sí, tienes que equilibrar todo en tu vida, si quieres estar sano. Necesitamos equilibrar el trabajo y el descanso, el tiempo que pasamos con familiares y amigos, ahorrar y desperdiciar recursos, y lo más importante, equilibrar alimentos saludables con deliciosos pero muy saludables. El equilibrio es la clave de todo, incluido el nivel de pH en el cuerpo. Debe saber que el cuerpo humano necesita un nivel

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CONSEJOS IMPORTANTES PARA CUIDAR EL CABELLO GRASO – mujeres al día

Consejos para el cuidado del cabello graso es uno de los temas más buscados; Esto se debe a que el cabello se ensucia cuando el polvo acumula varias partículas o también células muertas que salen del cuero cabelludo y lo vuelven graso. ¿Por qué puede haber sobreproducción de sebo? Lavar el cabello incorrectamente Factores hormonales El embarazo Si él el cabello es graso Debe lavarse más a menudo con un producto suave y usar un acondicionador o una crema de enjuague ligera y aplicar solo en las puntas, evitando que el cráneo no genere más grasa. ¿Cómo cuidar el

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