Ideas de recetas de batidos saludables

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Comience el día con una bebida saludable para el desayuno. Si practica consumir un batido saludable todos los días, su cuerpo se acostumbrará a tener tanta fibra. Aquí hay algunas ideas para bebidas sabrosas y refrescantes. Siempre puede usar su creatividad para agregar algunos ingredientes a su gusto y hacer una obra maestra de una bebida saludable.

Explosión de limpieza de toxinas

Limpie las toxinas de su cuerpo con deliciosos ingredientes de frutas mixtas.

  • 1-2 puñados de espinacas enjuagadas
  • 1 pera sin corazón
  • 1 plátano
  • 1 manzana sin corazón
  • 1 taza de piña
  • Agua
Vita- Berry Blast
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¡Evita el cáncer, las enfermedades cardíacas y los virus con esta dulce y sabrosa explosión de flavinoides!

  • 1-2 puñados de espinacas enjuagadas
  • 1 taza de arándanos
  • 1 plátano
  • 1 puñado de fresas
  • Agua
Refuerzo inmunológico
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Manténgase saludable incluso durante la temporada de gripe con este delicioso elixir lleno de antioxidantes.

  • 1-2 puñados de verduras de primavera enjuagadas
  • 1 plátano
  • 1 naranja pelada
  • 1 taza de piña
  • 1 puñado de arándanos
  • Agua
Gloria de la mañana
Batido verde tropical hecho con mango, leche de almendras y espinacas

Comience su día con energía ilimitada con esta sabrosa mezcla.

  • 1-2 puñados de espinacas
  • 1 aguacate
  • 1 taza de fresas
  • 1 taza de mango
  • ¼ taza de bayas
  • Agua

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