Haga un té medicinal a base de manzana, canela, anís y clavo.

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La infusión de manzana, canela, anís y clavo es un cóctel de nutrientes con propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y digestivas.

Las infusiones son una excelente manera de hidratarse y aprovechar las propiedades medicinales y curativas de los ingredientes que utilizamos.

Haga un té medicinal a base de manzana, canela, anís y clavo.

Hoy te traemos una receta para preparar té medicinal a base de manzana, canela, anís y clavo.

La manzana como fuente de potasio.

La manzana es una buena fuente de vitamina A y potasio. Una pequeña porción de esta fruta contiene 159 miligramos de potasio y 73 UI (unidades internacionales) de vitamina A.

Aunque las vitaminas más presentes en la manzana se pierden durante el proceso de infusión, el contenido de potasio se conserva en el agua del té.

Propiedades de la canela.

La canela, además de considerarse una especia afrodisíaca, contiene el compuesto cinnamtanin B1, al que se le atribuyen propiedades antidiabéticas.

También es un poderoso antioxidante, regulador de azúcar en la sangre y anticoagulante. La canela es rica en nutrientes como hierro, fibra y calcio.

Té de anís

Además de ser un té aromático, la infusión de anís es medicinal. Se le atribuyen propiedades digestivas, antimicrobianas y expectorantes.

Es un remedio popular para tratar el cólico infantil, aunque debe administrarse con mucho cuidado en niños pequeños.

Propiedades del clavo.

El clavo es una especia con propiedades antimicóticas y antimicrobianas. La infusión se puede usar para combatir infecciones vaginales causadas por hongos, como la candidiasis.

Además, es un buen antiséptico oral que previene la formación de placa bacteriana y alivia el dolor de las encías.

¿Cómo preparar té de manzana, canela, anís y clavo de olor?

Ingredientes

  • Una manzana de cualquier tipo.
  • Un anís estrellado.
  • Un diente
  • Una rama de canela.
  • Agua.
  • Azúcar u otro edulcorante de preferencia.

Necesitaras.

  • Una olla mediana.
  • Colador
  • Un frasco.
  • Una cuchara de madera
  • Un cuchillo.

Instrucciones.

Lavamos la manzana y la cortamos en trozos pequeños. Dejamos la cáscara pero retiramos las semillas y el tallo.

En una olla mediana hervimos los trozos de manzana con aproximadamente 5 tazas de agua.

Hervimos la mezcla a fuego medio hasta que la manzana se ablande, unos cinco o seis minutos.

Agregue los clavos, el anís y la canela a la mezcla y deje reposar todos los ingredientes durante aproximadamente 8 minutos.

Pasamos la mezcla a través de un colador y vertimos el líquido en un frasco. Si desea endulzarlo, agregue azúcar u otro edulcorante y revuelva bien.

El té está listo para servir. Puede guardarlo en el refrigerador hasta por tres días.




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