Diarrea

La diarrea es la condición de tener al menos tres deposiciones sueltas o líquidas cada día. A menudo dura unos pocos días y puede provocar deshidratación debido a la pérdida de líquidos.

Cuando se tiene diarrea, las deposiciones son sueltas y acuosas. Es muy común y generalmente no es serio.

Muchas personas tienen diarrea una o dos veces al año. Normalmente dura de 2 a 3 días, y puede tratarlo con medicamentos de venta libre. Algunas personas la adquieren con más frecuencia como parte del síndrome del intestino irritable  u otras afecciones gastrointestinales.

Síntomas

Puede tener:

  • Hinchazón en su vientre
  • Heces delgadas o sueltas
  • Heces acuosas
  • Una sensación urgente de que necesita tener una evacuación intestinal
  • Náuseas y vomitando

Los síntomas más serios incluyen:

  • Sangre o moco en su materia fecal
  • Pérdida de peso
  • Fiebre

Si tiene heces acuosas más de tres veces al día y no está tomando suficientes líquidos, podría deshidratarse. Eso puede causar complicaciones serias si no se trata.

Los signos de deshidratación a menudo comienzan con la pérdida de la elasticidad normal de la piel y el comportamiento irritable de la persona afectada. Esto puede progresar a disminución de la micción, pérdida de color de la piel, frecuencia cardíaca rápida y disminución de la capacidad de respuesta a medida que se vuelve más grave.

Causas

Usualmente, la diarrea es causada por un virus que infecta tu intestino. Algunas personas lo llaman “gripe intestinal” o “gripe estomacal”, entre las causas más comunes están:

  • Abuso de alcohol
  • Alergias a ciertos alimentos
  • Diabetes
  • Enfermedades de los intestinos (como la enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa)
  • Comer alimentos que alteran el sistema digestivo
  • Infección por bacterias (la causa de la mayoría de los tipos de intoxicación alimentaria) u otros organismos
  • Abuso de laxantes
  • Medicamentos
  • Problemas con las tiroides (hipertiroidismo)
  • Terapia de radiación
  • Correr (Algunas personas tienen “diarrea del corredor” por razones que no están claras)
  • Algunos cánceres
  • Cirugía en su sistema digestivo
  • Problemas para absorber ciertos nutrientes, también llamados “mal absorción”

Tratamiento

Si su caso de diarrea es leve, es posible que no necesite tomar nada. O puede tomar un medicamento de venta libre, como subsalicilato de bismuto o loperamida, que están disponibles en forma de líquidos o tabletas, siguiendo las instrucciones del paquete.

También necesitas mantenerte hidratado. Debe beber al menos seis vasos de 8 onzas de líquidos cada día. Elija jugo de fruta sin pulpa, caldo o refresco (sin cafeína). El caldo de pollo (sin la grasa), el té con miel y las bebidas deportivas también son buenas opciones. En lugar de beber líquidos con sus comidas, tome líquidos entre comidas. Tome pequeñas cantidades de líquidos con frecuencia para evitar la deshidratación.

Recomendaciones

Llame a su médico de inmediato si tiene:

  • Sangre en su diarrea o heces negras y alquitranadas
  • Una fiebre alta (más de 101 F) o que dura más de 24 horas
  • Diarrea que dura más de 2 días
  • Náuseas o vómitos que le impiden beber líquidos para reemplazar los líquidos perdidos
  • Dolor severo en su abdomen o recto
  • Diarrea después de regresar de un país extranjero

Además, llame a su médico de inmediato si tiene diarrea y alguno de estos signos de deshidratación:

  • Orina oscura
  • Cantidades de orina más pequeñas que las habituales o menos pañales mojados de lo normal en un niño
  • Frecuencia cardíaca rápida
  • Dolores de cabeza
  • Piel seca

 

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