¡Con estos 3 jugos naturales puedes mejorar la circulación de tus piernas! – CONSEJOS DE CURACIÓN

Si eres una persona que sufre de venas varicosas, mala circulación, si sientes que tus piernas están pesadas e incluso cansadas, hoy compartimos 3 jugos de frutas naturales que aliviarán tu incomodidad y aliviarán tus piernas, veamos qué está.

Hay muchas personas que sufren problemas en las piernas debido a la mala circulación, como consecuencia de esto, aparecen venas varicosas, piernas pesadas y síntomas de insuficiencia venosa crónica. Pero lo que no se sabe o no se ha vuelto muy común todavía, es que en la naturaleza hay muchos recursos que podemos usar para preparar nuestros remedios caseros. Veamos …

Cómo hacer remedios caseros para mejorar la circulación de las piernas

1- Jugo natural a base de perejil, apio, piña y zanahoria.

Necesitas:

-Algunas ramitas de perejil
-2 tallos de apio
-1 vaso de agua
-1 rodaja de piña pelada
-1 zanahoria

Como esta hecho:

Lave bien todos los ingredientes y retire la cáscara, luego ponga todos estos cortes en pedazos en la licuadora y también agregue el vaso de agua. Mezcle todo para que apenas note rastros de los ingredientes. Una vez listo, bébelo preferiblemente por la noche.

Este jugo es muy bueno porque ayuda a la circulación sanguínea y fortalece las venas, ¡también es rico en antioxidantes!

2-jugo de toronja y zarzamora

Necesitas:

-1 cucharada de jengibre fresco
-10 moras
-1 vaso de agua
-1 pomelo

Como esta hecho:

Lo primero que debe hacer es exprimir la toronja para extraer su jugo, luego debe encenderla durante unos minutos junto con el jengibre y el vaso de agua. Una vez atravesado el fuego, retíralo y mézclalo con las moras para que todo esté bien integrado. Una vez listo, puedes enfriarlo al gusto y listo para beber.

Este jugo es muy rico en minerales y vitaminas, ideal para ayudar a la buena circulación de las piernas. La toronja es rica en vitamina C, muy beneficiosa para el corazón. Las moras también tienen muchos beneficios, ya que contienen proantocianidinas y antocianinas, muy buenas para fortalecer las paredes de las venas. El jengibre también es un buen aliado, ya que alivia las molestias causadas por las venas varicosas.

3. Jugo natural multifrutas (cerezas, sandía y piña)

Necesitas:

-1 cucharada de jengibre rallado
-10 cerezas
-1 vaso de agua
-1 porción de sandía
-2 rodajas de piña sin cáscara

Como se hace

Para hacer este batido multifruta, primero debes limpiar las frutas y cortarlas en trozos (quitar la cáscara y las semillas) y luego mezclar todo muy bien. El segundo paso es hervir el vaso de agua y el jengibre durante unos minutos, dejar enfriar y mezclar esto con el batido de frutas. Listo puedes beberlos …

Este batido tiene múltiples beneficios, ayuda a la circulación de las piernas, se desinfla, combate la inflamación y te ayuda a hidratarte. Las cerezas junto con el jengibre ayudan a aliviar el dolor y la incomodidad de las venas varicosas. Este batido también ayuda a levantar el ánimo y actúa como un energizante.

¿Qué te pareció este artículo? ¿Cuál de estos jugos probarías? ¡Dinos! Por favor, si te gustaron estas recetas, ¡te pedimos que las compartas!

¡Muy interesante!




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