Come piña al horno y observa tu cuerpo en 3 horas

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La piña es una fruta Muy rico en antioxidantes y nutrientes beneficiosos para el cuerpo humano. Por lo general, se consume crudo, en jugos, batidos y ensaladas, pero también se puede usar de otras maneras, por ejemplo, asado, al horno, en infusiones, etc.

Se han realizado muchos estudios científicos sobre esta fruta para verificar todos los beneficios que aporta. Se atribuyen muchas propiedades entre las que se destacan las propiedades de pérdida de peso.

Jugos De Piña Se usan popularmente en las dietas para bajar de peso, y más en este siglo en el que la tasa de sobrepeso es muy alta y en la que muchas personas quieren perder peso.

La piña es una fruta muy rica en antioxidantes y nutrientes beneficiosos para el cuerpo humano. La piña generalmente se consume cruda, en jugos, licuados y ensaladas. Pero también se puede usar de otras maneras, por ejemplo, asado, al horno, en infusiones, etc.

Se han realizado muchos estudios científicos en piña, para verificar todos los beneficios que aporta. Se atribuyen muchas propiedades entre las que se destacan las propiedades de pérdida de peso.

Jugos De Piña Se usan muy popularmente en las dietas para bajar de peso, y más en este siglo, que hay una tasa muy alta de sobrepeso y donde muchas personas buscan perder peso todos los días.

La piña al horno tiene muchos beneficios para la salud, y puede considerarse como el único postre que tiene propiedades para perder peso.

Ingredientes
  • Una piña entera
  • Canela molida
  • 6 cucharadas de miel orgánica
  • ½ taza de agua purificada
Preparación

Procedemos a pelar la piña y colocarla en un recipiente de vidrio que pueda introducirse en el horno. Después de tenerlo en nuestro recipiente de vidrio, procedemos a espolvorearlo con canela molida y miel. Finalmente, agregamos media taza de agua y la metemos al horno.

El horno debe estar a 170º y debemos dejarlo aproximadamente 38 minutos para que se pueda caramelizar perfectamente. Una vez listo, déjalo enfriar, y para servirlo lo cortamos en rodajas. Puede guardarlo en el refrigerador para guardarlo.

Beneficios de piña al horno

La piña al horno, además de ser una excelente alternativa para perder peso, también tiene impresionantes propiedades medicinales, que puedes percibir en un período de 3 horas.

  • Ayuda a reducir el estrés.
  • Tiene propiedades antiinflamatorias.
  • Es ideal para mejorar el dolor articular y la artritis.
  • Aumentar las defensas del sistema inmunitario.
  • Tiene fabulosas propiedades diuréticas.
  • Regula los procesos digestivos.
  • Ayuda a prevenir enfermedades oculares.
  • Ayuda a prevenir la placa en los dientes.
  • Curar el estreñimiento
  • Ayuda a mejorar la salud de la piel.
También combate la aterosclerosis, las enfermedades del corazón y la diabetes.

La vitamina C de la piña proporciona al cuerpo protección contra los radicales libres (sustancias que atacan las células sanas). La acumulación de radicales libres puede ser la causa de la aterosclerosis y enfermedades del corazón o diabetes.

Las personas que desean perder peso con piña al horno pueden prepararlo sin miel o con la mitad de la cantidad especificada en la receta para evitar consumir cantidades adicionales de calorías.

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