CHIA Y LIMÓN El quemador de grasa de todos los tiempos, así es como se prepara

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Chia es ampliamente utilizado en el mundo por personas que buscan perder peso, por lo que si no estaba muy seguro de intentarlo, tendrá la oportunidad de terminar de elegir una decisión.

¿Por qué la chía ayuda a perder peso?

  • Proporcionan saciedad duradera.
  • Quema calorías de manera efectiva.
  • Evita los ataques nocturnos de hambre.
  • Es una fuente impresionante de proteínas.
  • Tiene un alto contenido de fibra.

Estas son las razones por las cuales la chía es muy recomendable cuando se trata de perder peso y muchas personas están satisfechas con el resultado que han ofrecido. Ahora que lo sabemos, le mostraremos cómo preparar la bebida de chía para obtener estos beneficios.

Bebida de chia para bajar de peso

Ingredientes

  • Cinco gramos de semillas de chia.
  • 300 ml de agua.
  • El jugo de un limón.

Modo de preparación y consumo:

Si ya tiene los ingredientes que necesita a su alcance, todo lo que tendrá que hacer es poner los ingredientes en un vaso y mezclar bien hasta que estén homogéneos. Entonces solo tienes que beber e ir. Tómelo todos los días con el estómago vacío y eso es todo.





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