10 signos de que el hígado necesita desintoxicación – CONSEJOS DE CURACIÓN

El hígado es el segundo órgano más grande de su cuerpo, que ocupa un espacio significativo en el abdomen superior derecho. Desempeña un gran papel en la digestión, produciendo bilis. El hígado convierte el exceso de azúcar en glucógeno y lo almacena como reserva de energía.

La desintoxicación es el segundo papel importante de este órgano. Su hígado ayuda a eliminar los productos de desecho y metabolizar los medicamentos. El hígado ayuda a crear factores de coagulación de la sangre y aminoácidos (químicos, necesarios para construir proteínas).

Solo imagine lo que puede suceder en su cuerpo si este órgano vital está dañado. Por cierto, el hígado tiene una capacidad única para reemplazar las células lesionadas y restaurar su función. Es por eso que la enfermedad hepática generalmente no causa ningún síntoma ya que más del 75% de los hepatocitos están afectados.

10 signos de que el hígado necesita desintoxicación

Hay muchos factores que pueden contribuir a la disfunción hepática.

Probablemente haya escuchado que el abuso del alcohol provoca numerosos problemas de salud.

De hecho, el hígado normalmente descompone los componentes del alcohol y los elimina del cuerpo. El problema es cuando la carga de alcohol es demasiado alta y el hígado no puede soportarlo.

Los virus también pueden atacar su órgano sólido más grande, causando inflamación y pérdida de función. Hoy sabemos sobre la existencia de hepatitis viral A, B, C y D.

En los Estados Unidos, la hepatitis C ocupa el segundo lugar (después del abuso de alcohol) en las causas de la cirrosis.

La cirrosis es una etapa avanzada de la enfermedad hepática, que se caracteriza por la destrucción del tejido hepático. Las células dañadas son reemplazadas por tejido cicatricial que ciertamente no puede realizar funciones hepáticas.

Se descubrió que ciertos medicamentos (acetaminofeno, estatinas, isoniazida, metotrexato, etc.) e incluso suplementos herbales populares (kava kava, ma-huan y aditivos dietéticos de vitamina A) pueden causar insuficiencia hepática.

¿Prefieres recoger setas tú solo? Tenga en cuenta que muchos de ellos son venenosos y pueden afectar las células del hígado.

Además de esto, a menudo dañamos nuestro hígado al comer alimentos ricos en azúcar, salados, procesados ​​y fritos.

Verifique estos signos de que su hígado está lleno de toxinas y es posible que no funcione correctamente:

# 1 Ictericia:

Cuando sus glóbulos rojos mueren naturalmente, producen un producto de desecho llamado bilirrubina. Este químico normalmente es excretado por el hígado a través de la bilis. Si algo sale mal en el funcionamiento del hígado, la bilirrubina comienza a acumularse en el cuerpo, causando un color amarillento en la piel y los ojos.

# dos Dolor abdominal:

El hígado inflamado puede agrandarse, ejercer presión sobre los nervios de la cápsula (el saco que cubre el hígado) y causar sensaciones dolorosas en la parte superior derecha del abdomen.

# 3 Fatiga:

La disfunción hepática puede causar la acumulación de toxinas dentro del cuerpo. Eso puede causar agotamiento inexplicable a largo plazo, que no desaparece después de dormir y descansar.

# 4. Moretones con facilidad:

El hígado normalmente participa en la creación de factores de coagulación sanguínea. La insuficiencia hepática rompe este proceso. Como resultado, puede experimentar sangrado anormal y hematomas fáciles.

# 5. Náuseas y vómitos:

Las personas con enfermedad hepática a menudo se quejan de náuseas y vómitos, especialmente en etapas posteriores.

# 6 Gran panza:

Su barriga puede crecer incluso sin comer demasiado. La razón es que la insuficiencia hepática generalmente conduce a ascitis (acumulación de líquido dentro del abdomen).

# 7 Piernas hinchadas:

El desequilibrio del agua generalmente causa hinchazón en las extremidades inferiores.

# 8 Reflujo ácido:

Las personas con trastornos hepáticos a menudo tienen acidez estomacal.

# 9 Pérdida de apetito:

Este es un síntoma común de una variedad de problemas de salud, incluida la insuficiencia hepática.

# 10 Picazón en la piel:

Hemos dicho que el hígado no saludable no elimina la bilirrubina según sea necesario. Cuando esta sustancia se acumula en la piel, puede experimentar un deseo insoportable de rascarse.

Varios estudios muestran que comer ciertos alimentos como la raíz de jengibre, vegetales crudos, plátanos, batatas y el consumo de suplementos naturales (cardo mariano, té de diente de león, aceite de semilla negra y vitamina E) pueden ayudar a desintoxicar el hígado. Sin embargo, debe consultar con su médico antes de tomar cualquier remedio y suplemento.




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Los batidos son muy ricos y nutritivos además de aportar todas las propiedades de este ingrediente que va bien con prácticamente todo. La avena tiene un sabor muy neutro, contiene altas cantidades de nutrientes como fibra, proteína, vitaminas B y minerales como fósforo, hierro, zinc, yodo. Al tener altas concentraciones de fibra dietética, no da sensación de plenitud y saciedad, ayudando así a facilitar la digestión. Así que si quieres un vientre plano puedes apostar por estas recetas de batidos de avena para tus desayunos: 1-Batido de calabaza y yogur Para preparar este batido debes agregar 1/4 taza de copos

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